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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：乳腺增生患者要确保规律的生活,重新调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己太过疲劳.始终保持乳房清洁,经常用温水擦洗,留意乳房肿块的变动.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具备行气散结效果的食物,防止食用极冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应当每年去医院做一次专科仔细检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相仔细检查.
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