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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：扁平足穿有任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增强足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害，防止过久伫立、穿行，尤其是载重穿行过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助彻底恢复。选买鞋子要留意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。留意用脚跟穿行，体验一下症状如何减低，如何可以走更多的路
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