产后肥胖啊怎么办
分类：肥胖 |
1人回复 |
2015-07-23
病情描述：
大腿，手臂，腰腹挺胖23岁时胖的，流产后胖曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药，停住就回胖一些在乎怎样的帮助：有办法节食又绝不会辛苦，重要不反冲同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！建议晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），分两次喝是为了既不让你觉着太饿（凡是采取节食节食，都会有饥饿感吧）而去乱吃东西，又能部分身体所需营养;睡前喝点热牛奶有助于你尽快梦醒，好忘饥饿，祝您成功！
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-07-23
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