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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：你好，根据你描述得情况来看：平时洗脸应该使用温和的、无刺激性的弱酸性洗面奶，外出前要做好防晒工作，以免紫外线伤害皮肤。另外，在饮食上应该注意不要重口味，每天多喝水；还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，否则会造成皮肤代谢紊乱，加重皮肤问题，祝你早日康复。
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