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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你应当正确认识自己：对自己的身体素质，技术方才能，社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或防止管理不适合自己的体力和精神的运动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。以上是对“怎么样能预防神经衰弱？”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！
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