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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：根据中医辨证论治决定不同的食疗处方，通过药膳增进友谊体质。1、脾胃虚者可用白扁豆20g(炒熟)，苡仁30g、莲子30g(去心)同粳米煮粥食用。每日2~3次。2、肾虚为基础者可用芡实30g、桑葚30g、核桃仁20g同粳米煮粥食用。每日2~3次。3、阴血虚者可用龙眼肉30g、何首乌30g、新鲜老藕足量同粳米煮粥食用。每日2~3次。
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