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肩周炎的保健方法都有哪些

分类：肩周炎 | 1人回复 | 2015-07-23

病情描述：

以来，右肩部疼痛，晚上尤甚，有放射性的牵涉痛，没复诊过在乎怎样的帮助：想通过自己的锻练方法实施保健，不想服药同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：肩周炎是以肩关节疼痛和运动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁大约可以实施体操学习双手紧握住体操棒，在体前，手臂伸平，然后反反复复用力向上举，尽量向头后部延展;在体后，双手握棒，用力向上举。建议患者生活中多注意饮食，避免刺激性食物。多注意休息！

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2015-07-23

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