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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：您好，上述的情况一般是饮食方面有关，应当适当调养一下，应多吃新鲜疏菜、水果类食物，如梨、香蕉、青菜等，少吃高热量食物，可适当服食些常规药物，注意休息时间，深度睡眠充足，此外，除了很多使用之有效的食疗方剂，简单讲解给你几则：(1)鲜蜜饮。取常规药物2～3匙，加温开水半杯，搅匀后饮用，每日2～3次。(2)桃肉散：将核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改成10克。
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