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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析:神经衰弱的治疗主要是靠心理调整。首先要保持良好的情绪,培育广泛的兴趣。留意深度睡眠卫生,惯良好的深度睡眠习惯。另外,你要留意增强体育锻炼,要留意劳逸结合。如果委实不行了,你可以先考虑吃点助于深度睡眠的药物。要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,祝您早日恢复健康!
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