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肥胖人士怎么样预防高血压？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2015-07-23

病情描述：

由于身体较胖，体重达一百七十斤，所以比较担心血压问题，您好怎么样可以增加患高血压的风险啊，现在正在逐步加强锻炼，有什么食物是可以降压降脂的吗，谢谢在乎怎样的帮助：怎么样可以增加或高血压的风险

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：由于不知晓您的个子，所以不能够确认您如何患有肥胖，如何患有高血压的风险。建议您平时多吃水果蔬菜和坚果类食物，坚持活动。芹菜、玉米有减低人体血压的的效果，建议您平时多吃，另外恰当遏制饮食也很重要，尽量减少肉蛋奶的摄取，少食甜食，多喝水，杜绝饮酒。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2015-07-23

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