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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：可能会由于长时间低头伏案培训，颈肩部着凉，劳损，陈旧性的外伤等致使，伤筋动骨100天，伤损半个月，就会再次出现神经，肌腱，筋膜的黏连，建议议疼痛处拔罐，帖膏药，睡前常规药物参与温水泡脚，每天20分钟以上，使身体微微流汗。祝福患者早日康复，拥有健康的身体和美好的生活。
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