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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：卵巢在个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医相信月经周期不同的阶段体内阴阳气血处在不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为基础，就不能够过分温阳，而应休养阴血，宜吃清淡温养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃许多温养的食物或药物，并增强活动以使气血流畅、月经按时来潮等等。饮食宜清淡，饮食应含有足够多的营养，改正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
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