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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：其实没想象的严重，根据你的情况听力完好，头昏声音时有变动，还不能够确认就是神经性耳鸣。建议您放松心情，生活规律，深度睡眠充足很重要。平时留意身体锻练，降低自身免疫力。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再吸烟喝啤酒，更不要过度操劳。多喝水，多吃水果和蔬菜。多实施户外活动，锻炼身体，始终保持健康。
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