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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：身体现在主要是再次出现了许多膝盖的拉伤和关节脱位，会引发身体运动障碍的，也可以及时的实施重新调整，也都会慢慢地转好的。治疗方案：你得注意好休息实施许多局部理疗固定，防止运动和操劳用许多伤痛胶囊的药物重新调整，也都有一定的缓解作用的。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。希望上述的答案可以帮助到您，谢谢。
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