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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：乳腺结节炎症的症状之一就是乳房肿块，单侧或双侧乳房再次出现单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，运动与周围无黏连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，乳房肿块在月经前减小，月经来潮后变大变软。常见育龄女性，绝经后自行缓解。饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品多消化维生素，新鲜的水果蔬菜里面就所含丰富的维生素。少吃咖啡、不饮酒，不侵害保健品。
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