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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：一般来说，用眼过度、疲劳等引来的，平时多歇息，防止操劳，办到培训、歇息要有规律，长时间用眼每隔一小时歇息5至10分钟，动用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停动用就会有所转好。此外，可以采用适当地护眼保健品，食方面要留意多吃许多绿色食品蔬菜,水果等，可以多吃许多含碘多的食物，祝健康！
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