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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：不容易发胖的食物1、香蕉：虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且所含丰富钾，又饱肚又低脂，可增加脂肪在腿间聚积，是节食时候的理想食品，详细可参照香蕉减肥法。2、苹果：所含丰富的钾，可排除体内过多的盐，每天吃2-3个平果，就能保持正常血压。3、海带：所含丰富的牛黄酸和食物纤维褐藻酸，可遏制对胆固醇的炼化，增进代谢。4、大蒜：含硫化物的混合物，可增加血中胆固醇和预防工作血栓的构成，有利于增强高密度脂蛋白，守护心脏动脉。
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