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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：距骨骨裂一般要注意休息和尽量少运动用力，恢复时间一般是2到3个月。建议;1，注意增强活血化瘀和补气补气的药物调养，以稳定血液循环和功能状态。2，可给与中药的足浴侵泡，之后给与中药的重新包扎固定，以消炎活血和增进周围功能彻底恢复。3，注意在走路运动用力时，尽量给与弹性绑带或护踝的固定措施，以以防疲劳性伤损和慢性炎症。
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