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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘膨出即纤维环没完全崩裂，髓核从破损处凸起控制神经根;患有比较轻微的腰椎病，采取中医药物内服可以使膨出物、神经根及周围的冲血、水肿等无菌性炎症反映消褪，逼使椎间盘养分炼化，弹性增加，最终达到彻底消除症状，消除疼痛，而且康复后不易病发。日常生活中理应注意劳逸结合，姿势正确，防止久站久坐，宜采用硬板床，始终保持脊柱身理弯折。祝早日康复！
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