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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析:你所说的这些情况是个人身心状态差的表现出,加班操劳受寒情绪不佳是常见的原因,需要有实施恰当地重新调整。恰当饮食,营养均衡,规律作息,防止烟酒加班操劳受寒,重新调整好心态,防止压力过大,情绪稳定,适当地运动锻练,惯良好的习惯,逐渐地稳定,增进恢复正常。
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