怎么运动减双下巴？我的双下巴不是很严重，可能是过年这段时间吃的太好给长起来的吧，不想动手术，有没有什么运动的方法能减呢？
分类：面廓整形 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
怎么运动减双下巴？我的双下巴不是很严重，可能是过年这段时间吃...同时平时需要加强营养不能偏食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减双下巴的方法有很多，如果您是在家里的话，可以跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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