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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：从你的叙述来看，这几天军训发觉有拇指外翻现象而且特别疼，这就是大脚趾外翻了。可以通过矫正器来达到治疗效果。还可以决定有科学足弓制作的鞋子或者鞋垫来稳定的。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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