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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：如果疼痛明显，干扰上班生活，建议手术治疗，如无上述症状，建议少运动、少穿行，防止穿高跟鞋，断然不可长期伫立，超负荷体重，功能锻练，如有脚趾穿行、屈脚趾活动、提踵外旋活动。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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