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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：食物可以足量食用。通常多吃新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆制品等，但多吃肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食，少腌、熏、炸、烤食品。不要侵害外源性雌激素。树起良好的生活方式，重新调整生活节奏，始终保持心情平稳。坚持体育锻炼，积极举办社会活动，防止和增加心理紧张，始终保持心灵平静。
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