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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:颈椎病,外伤是颈椎病发生的直接因素。溜冰特别是仰泳实施呼气时要低头划行,吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起,这样头颈始终处在一低一仰的状态,可全面运动颈椎各关节,有效增进颈周劳损肌肉和韧带的修补;不会对颈椎间盘引发任何伤损,也不会引发关节和肌肉的伤损。经常溜冰不但能有效综合防治颈椎间盘突出,同时对全身所有活动系统都有好处
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