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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：经常备感腰疼，主要考虑的是有些局部腰肌劳损为基础，也有极少数可能会是近期艰苦培训引起的，不剔除腰椎间盘突出的可能性，腰椎疾病、腰肌劳损、风寒都会引起这种症状。平时，应当增强体育锻炼来降低身体素质。中医也可以根据个人情况实施重新调整，饮食结构也可以重新调整，规律的生存有助于健康。应在医院实施进一步仔细检查。平时，你也可以服食通络活血的药物。对于特定的药物，请遵从医生的建议。当得空的时候，应当适当锻练你的腰，也可以用热毛巾来冷敷。
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