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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质增生是骨关节退行性发生改变的一种表现，拥有关节炎的一种，是由于形成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、萎缩，关节边缘构成骨刺，滑膜肥厚等变动，出现骨摧毁，引起继发性的骨质增生，致使关节变形，当关节载重时会引起疼痛。常备感关节发僵发累感，伴发疼痛，当运动后发僵现象转好，疼痛缓解，持继运动多后疼痛又重，散步、溜冰等户外运动适用于骨关节炎、能增加耐力、日常运动能力、彻底消除抑郁和焦虑、多注意歇息。
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