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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：乳腺增生症是一种良性炎症，一般绝不会对身体健康有太大干扰，首先要松懈心情，乳腺增生与情绪干扰关于，所以平常一定要留意始终保持心情舒畅，尽量避免抑郁及暴怒等不良情绪的干扰，平时留意清淡饮食，不要吃辛辣打击的食物，不要吃所含动物雌激素的药物和食物，少吃油腻、腌渍的食物，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，防止意外怀上和小产，作息要有规律，戒烟酒，适当增强体育锻炼，防止过度疲劳，不定期复检。
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