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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出症通常是苛刻的、插手的和外科的。建议苛刻救治为基础，防止苛刻救治。手术是最后的治疗方法。一般苛刻救治应该是针灸、吸扯、针灸、理疗、服食中药和练锣。留意工作姿势和劳动保护，防止椎间盘身理退变引发的伤害。发生改变不良的工作姿势，防止长期弯折和过度载重，防止加快椎间盘炎症。多躺在硬床上，始终保持同轴快速转动（即腰背部成直线），防止完全扭曲，防止躺在软床上，以减低椎间盘的压力。留意防寒，防止感冒和暴饮暴食，增强腰部和背部的守护，佩带护腰器，实施锻练。
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