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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：致使左侧腰痛的原因主要是慢性腰肌劳损，常见病基本为多发病，致使病发的因素也比较多，主要症状是腰部酸痛，日间操劳加重，歇息后可能会减低，日积月累，就会使肌纤维变性，甚至极少量的割裂，构成很多疤痕以及纤维索条或黏连，遗留下来长期的慢性腰背痛，这种情况在治疗上主要是以非手术治疗为基础，如果各种非手术疗法无效的话，都可手术治疗，建议去正规的医院诊病，以防疾病的加重和其他并发症的出现，平时注意饮食恰当，多吃清淡以及含有维生素的水果蔬菜，忌辛辣刺激性食品，确保睡眠时间充足，防止剧烈运动，保持良好的心态。
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