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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：根据你说的情况主要属于痹症顽痹的表现，治疗应该补肝肾，祛风湿，强筋骨，可以服用中药调理看看，独活寄生汤，配合针灸推拿，红外线理疗。 同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。
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