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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：忌辛辣打击食物：辣椒、咖喱、芥末、胡椒、桂皮及过浓的香料等食物，对上呼吸道有刺激作用，可引来炎性发生改变，使鼻粘膜充血放柔，同时也会使头痛、鼻塞的症状放柔。留意实施体育锻炼，增强体质，增加机体免疫力。日常饮食要清淡，尽量不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，鼻子两边前额有时有些疼痛的话可以用手推拿鼻的两侧有利于增进血液循环，用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔能调整鼻的湿度和增进鼻腔的血液循环，在感冒的时候也很容易引起鼻炎，所以感冒期间要留意自己的身体状况。
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