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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：您好，您现在年龄还小，还处在生长发育的年龄，建议您通过运动来减肥，同时控制一下自己的饮食。运动减肥每周3次以上，每次运动时间大于30分钟，坚持一段时间会有不错的效果。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
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