我113斤 我朋友说很胖 要怎么减呢
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
我113斤 我朋友说很胖 要怎么减呢同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您可以尝试游泳、爬山、跑步、舞蹈等多种运动方式，每天运动持续时间在半小时以上，配合饮食的调节，减肥的效果还是很明显的。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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