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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：由于打击或压制单侧或双侧脊神经根，表现出为与脊神经根排列区域一致的感觉、活动和照射障碍。平时可以重新调整为低枕头，深度睡眠时可信侧卧位，或仰卧位，不宜仰卧，防止实施压制颈椎，防止长时间一种姿势，及时发生改变头部颈部体位。双手十指交叉闭合，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，实施吸扯颈椎，佩带简单的颈部围度可以干扰颈部的过度运动，还可以起些撑持颈部的效用。饮食宜清淡、易消化，防止辛辣油腻食物。按照医嘱实施服食药物实施救治，适当锻炼身体。
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