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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：后脚能站得很重，走路很不情愿，证明拉伤是轻微的，可以自己解决，如果拉伤后脚踝活动有剧烈疼痛，脚就不能够站下来或快速移动很重，根据骨头上疼痛的部位，逐渐浮肿，证明拉伤可能会碰触骨头，立即到医院实施摄影救治。正确动用冷敷和冷敷，拉伤早期，小血管破裂破皮，这时，冷敷可以用于紧缩血管，压制伤损的扩张，24小时后，崩裂血管的破皮停止下来，此时，可以动用冷敷来彻底消除拉伤周围的冲血。
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