每天坚持跳绳100，蹲起20自行车100能瘦腿吗？
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
每天坚持跳绳100，蹲起20自行车100能瘦腿吗？同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有一定的效果，但是需要持久坚持，锻炼的不好有可能锻炼成肌肉，需要注意。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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