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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：腰疼通常足见于很多种不同疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性拉伤，脊柱小关节错位，类风湿等；根据目前叙述的情况，目前主要是感觉每到换季的时候要再次出现腰部疼痛，这种情况再次出现主要原因可能会是气温变动致使腰椎疾病病发，根据您目前叙述的情况建议多留意歇息，确保深度睡眠，改正不良姿势，适当体育锻炼，收藏太极拳，可以局部理疗、减慢疼痛；如果再次出现腰痛有放柔逆反心理这种情况，应当及时到医院骨科做个片子仔细检查，剔除许多腰椎疾病，风湿性疾病等。
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