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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：引发脚后跟疼痛的原因有许多，其中身体老化、跟骨结节变性、纤维化，也可致使脂肪垫发炎、滑囊炎、脚后跟疼痛。脚后跟脂肪垫发炎是由于脚后跟长期受压和挨冻引来的，引来脚后跟垫发炎。其特征是当潜在的压痛炎症干扰跟骨骨膜或滑膜时，足跟浮肿和深度压痛。极少数病人是由跟骨骨刺引来的。应留意饮食和生存，决定宽松、合适的鞋、带坐垫的鞋；长期忍耐脚部锻练可增加肌肉和韧带的力量和弹性；留意培训和歇息的融合，不要伫立太久，每晚用温水侵泡脚，增进局部血液循环。离子，防止脚后跟疼痛。
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