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怎样瘦大腿肌肉?我上初中的时候每天跑步，练的腿上都是肌肉，这要是不跑了，长肥肉也往腿上长，真愁人啊，怎么瘦呢？

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样瘦大腿肌肉?我上初中的时候每天跑步，练的腿上都是肌肉，这...同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

向TA提问

病情分析：您好，改善肌肉腿可以通过几个方法来实现。首先要做一定的按摩，每天对自己的腿部进行拍打，力度以自己不感到难受为宜，每天坚持十分钟左右。长期下来一定会有效果。其次，可同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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