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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出有晨僵，腰椎间盘突出是萎缩性病变，其病理是腰椎间盘突出部位的水肿，黏连，无菌性炎症，压制神经根引来的疼痛。建议睡硬板床腰部垫以薄垫保持腰部正常的身理弯折度增进血液循环减低疼痛.可先考量采取苛刻救治卧床歇息，持继吸扯，理疗，针灸，推拿也可以动用中药制剂的膏药贴敷，具备强筋健骨，舒筋活血，活血化瘀，消肿止痛的效用。平时要留意歇息，不要操劳，防止剧烈运动和弯身载重久坐久站，增强腰背肌康复锻练。
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