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爬楼梯提臀吗?我的臀部很扁,肉也少,听说爬楼梯能提臀,是真的吗?

分类:手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述:

爬楼梯提臀吗?我的臀部很扁,肉也少,听说爬楼梯能提臀,是真的...同时建议清淡饮食,保持心情舒畅注意休息,多饮水戒辛辣油腻烟。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:您好,爬楼梯可以起到提臀的效果,但是要长期坚持下去才有效。爬楼梯不但可以提臀还可以减掉大腿上的赘肉,长期坚持下去能让臀部的形状更美观。除了运动丰臀在生活中避免长时同时控制饮食是很重要的,忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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