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跳绳能瘦小腿吗？会不会越跳腿越粗？

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

跳绳能瘦小腿吗？会不会越跳腿越粗？同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：这要看您是肌肉型还是脂肪型了，如果是脂肪型，跳绳可能有一定作用，但如果是肌肉型，跳绳不仅作用不大，长期坚持长时间跳绳的话，还可能令小腿肌肉更粗。其实，不管哪种类型同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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