怎么运动瘦小腿？多谢了 马上要穿裙子了 怕怕。。
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
怎么运动瘦小腿？多谢了 马上要穿裙子了 怕怕。。同时平时需要加强运动、增强体质。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在决定瘦小腿之前要先判断自己是脂肪还是肌肉型小腿，如果是肌肉型小腿，运动前要先把结实的肌肉拍松，然后可以做一些踮脚、拉伸小腿的动作或游泳等，如果选择运动法瘦小腿，同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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