什么运动能瘦手臂？谁能告我个可靠点的
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
什么运动能瘦手臂？谁能告我个可靠点的同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作等都能起到瘦手臂的作用，但这些方法大多需要长期坚持，而且效果也比较有限，因此，如果你选择运动法瘦手臂，就需同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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