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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：建议您尽量不要熬夜，保持一个良好的生活规律，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。平时用温水洗脸，一定要彻底清洁，不要用手挤压粉刺和黑头。不要使用一些油脂和粉类的化妆品。彻底清洁后，可以局部使用维A霜或凝胶，这个药可以使粉刺溶解和排出，效果不错，但是一定要注意生活方面的调理和坚持用药哦，祝您早日康复。
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