请问打呼噜如何治疗

病情分析：在医学理论上,打鼾是由于以下3种因素或病因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起指导意见：打呼噜治疗方法1,一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）优点：经济,省钱缺点：需长期坚持,见效较为缓慢!2,手术治疗优点：效果显著,快速.缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.2,机械通气治疗（呼吸机）优点：痛苦小,可立即改善睡眠质量.缺点：设备昂贵,携带不方便.3,激素类西药治疗优点：见效快缺点：副作用大,有成瘾性,依赖性等特点.4,中药治疗优点：比西药副作用小.缺点：效果不明显,疗效不确定.5.口腔矫治器治疗优点：携带方便,使用简单,无任何副作用.缺点：使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度.生活护理：很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香,身体好,这可是一种误解.当然,人们在劳累,饱含,喝酒后可能会打呼噜,未必是病,但是如果有以下情况时,就要引起足够的重视.◆肥胖：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-105=标准体重公斤数）◆年龄：成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病增多,70岁以后患病率趋于稳定◆性别：男性患病者明显多于女性.◆上呼吸道解剖异常：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,鼻部肿瘤等）,Ⅱ度以上扁桃体肥大,软腭松弛,悬雍垂过长,过粗,咽腔狭窄,咽部肿瘤,咽腔粘膜肥厚,舌体肥大,舌根后坠,下颌后缩,颞颌关节功能障碍以及小颌畸形等.◆家族史.◆长期大量饮酒和（或）服用镇静催眠药物.◆长期重度吸烟.◆其他相关疾病：包括甲状腺功能低下,肢端肥大症,垂体功能减退,淀粉样变性,声带麻痹,小儿麻痹后遗症或其他神经肌肉疾患（如帕金森病）,长期胃食管反流等.

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-07-24

病情分析：建议您到医院检查一下确定病因.一般治疗有1.改变睡眠姿势取侧卧位睡姿减少舌后缀2.减肥减少附带在扁桃体的脂肪3.若症状严重建议您到医院明确诊断后若是鼻息肉或是扁桃体肥大可以行手术治疗

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2015-07-24

病情分析：打鼾引起的原因一般和扁桃体肿大，鼻窦炎， 鼻炎等原因导致呼吸不畅引起的症状，一般是需要结合自己的症状检查一下引起原因在针对性的手术的方法治疗。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2015-07-24