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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：原因就是如果您的睡眠质量不好也会给皮肤造成一定的负担，那么就会在一定程度上影响皮下皮脂腺的正常分泌，导致毛孔堵塞，引发痘痘。求医网建议您可以尝试一下医疗美容的手段同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
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