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16岁的我什么时候才能远离“黑”这个词儿？怎么样美白？

分类：美白防晒 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

16岁的我什么时候才能远离“黑”这个词儿？怎么样美白？同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：想白的话，做好防晒工作非常重要，户外运动选用安全性高且防晒效果佳的防晒霜，尤其夏季；其次是注意良好生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐、浓茶、香烟、同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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