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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：先防晒看看，从现在开始再做户外运动时要选用安全性高且防晒效果佳的防晒霜，尤其夏季；其次是养成良好的生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐、浓茶、香烟、同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
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